Kawa, po prostu pyszna poranna kawa (kawa a zdrowie)

Kawa(autor: Wojciech Stępkowski)

W wielu domach, rano, kiedy rodzina wstaje, dominuje kawa rozpuszczalna, albo zalewana kawa sypana. Musi być szybko, z natychmiastowym kopem.

Faktem jest, iż chroniczne poranne zmęczenie może stanowić poważny sygnał organizmu, że coś dzieje się nie tak – najpewniej równowaga kwasowo – zasadowa przestrzeni międzykomórkowej została zachwiana. Kiedy czujesz większe zmęczenie po wstaniu rano, niż poprzedniego dnia wieczorem i dzieje się tak nagminnie, warto się tym zainteresować. W przypadku sytuacji jednostkowych, poranne zmęczenie, może być po prostu skutkiem zjedzenia złej, lub zbyt późno, kolacji. Czytaj dalej Kawa, po prostu pyszna poranna kawa (kawa a zdrowie)